Étudiez tôt et régulièrement
Certains étudiants attendent quelques jours avant l’examen pour commencer à étudier le NCLEX, mais vous devriez vraiment commencer dès le premier jour de l’école d’infirmier. Le NCLEX est un examen cumulatif, et il faut revoir régulièrement les informations pour bien les mémoriser. Ne tentez pas de tout apprendre la veille de l’examen — vous n’y réussirez pas. À la place, après l’obtention de votre diplôme, consacrez au moins une heure chaque soir à la révision du contenu de l’examen.
Profitez des ressources extérieures
Une grande partie de mon temps à écouter des enregistrements audio ou à m’exposer à des lectures et conférences supplémentaires se fait pendant des activités banales que je ne peux pas éviter, comme me brosser les dents ou faire cuire des pâtes. Ces petites périodes de dix minutes peuvent s’accumuler pour représenter vingt heures d’étude supplémentaires, et augmenter mon exposition au sujet, ce qui mène à une meilleure compréhension. Le trajet domicile-travail peut être une excellente occasion – poser Facebook dans le train et utiliser cette heure pour lire le manuel principal est inestimable.
Ayez une méthode de travail
La routine a été mon salut en matière d’étude. Créer de bonnes habitudes d’apprentissage saines m’a permis de me « mettre au travail » plus facilement et d’entrer dans une dynamique mentale propice, avec peu de procrastination. J’étudie environ quatre heures par jour, mais il vaut mieux ne pas se fixer d’objectifs en termes de durée, sinon on risque de rester assis à regarder le mur en comptant cela comme quatre heures d’étude. Il est bien plus efficace d’étudier un sujet ou de faire une activité précise avant de faire une pause.
Faites des pauses
Notre cerveau n’est pas fait pour étudier pendant des heures sans pause. Il est préférable de se concentrer sur un projet pendant 30 à 45 minutes, puis de faire une courte pause avant de passer à la tâche suivante.
Boire deux litres d’eau par jour et suivre un rythme de sommeil régulier ont considérablement amélioré ma concentration et ma capacité à me focaliser. Mais surtout, avoir un plan bien défini m’évite d’ouvrir mes livres en perdant du temps à me demander quoi faire ou par où commencer. Je regarde mon planning et je sais exactement ce que je dois faire pour démarrer immédiatement.
Notre cerveau n’est pas fait pour étudier pendant des heures sans pause. Il est préférable de se concentrer sur un projet pendant 30 à 45 minutes, puis de faire une courte pause avant de passer à la tâche suivante.
Plutôt que de courir après les délais, prévoyez du temps dans votre planning hebdomadaire pour étudier. À long terme, vous prendrez l’habitude d’étudier à un moment précis chaque jour, et vous éviterez le stress inutile causé par les révisions de dernière minute ou les nuits blanches.
